觉察 · 连接:正念沟通工作坊 T-Group

T-Group(Training Group)源自斯坦福商学院的领导力发展工具,以「无固定议程、无预设结构、无绝对权威」为核心机制,8-10 人围坐成圈,只做一件事——观察并表达「此时此刻」的发生。参与者通过他人互动这面镜子,察觉自己的行为模式、情绪反应与社交盲点,在允许犯错、鼓励坦诚的空间里练习清晰而负责任地表达真实感受。促进者不是导师,而是陪伴探索的同行者,带大家体验从陌生到深度信任的完整过程。本期由愉园社与 Oneness T-Group 联合推出,采取申请筛选制以平衡参与者背景,录取结果于活动前两周邮件通知。建议票价 $120,最低 $100,另设奖学金名额。