本次讲座由見護法師主讲，面向对佛法感兴趣但无基础的朋友，从"什么是佛法、什么是禅"出发，循序介绍禅的核心精神。讲座重点探讨禅的智慧如何帮助现代人面对工作压力、人际关系与内心焦虑，使思考更清明、情绪更稳定。见护法师拥有Caltech计算机科学学士与UCSD人工智能博士背景，擅长以科学理性阐释佛法教理。讲座将适度涉及"空性"等佛学核心观念，并结合可实践的方法，让深奥佛理转化为日常生活智慧。 扫描海报二维码报名。