T-Group（Training Group）是一个被斯坦福大学商学院、美国军校和科技大厂广泛采用的领导力发展工具。活动将组成8-12人的小型团体，在Facilitator的陪伴下，通过游戏(10%)和对话练习(90%)的形式，聚焦于"此时此刻、此地此人"的人际互动。参与者将有机会觉察自己的行为模式和沟通盲点，练习真诚表达与同理心聆听，并体验从陌生到建立深刻信任的过程。活动需要申请并经过筛选录取，建议票价$120（最低$100），提供奖学金支持。